Tar till alla knep...

publicerat i Allmänt;
för att tina upp. Nitton grader är på tok för kallt för mig, skulle helst haft 23-24gradigt.
Kaffe och norska "paradise hotel" en mörk och dyster eftermiddag som denna.
Ett tvåtimmars pass på gymet är avklarat (aldrig för varit där inne så länge i ett sträck), varav en timmas kondition och 45 min styrka. Resten vart gång och strech.
Ska strax dona en härlig smoothie att avnjuta innan zumba-passet ikväll. Great!!

Kommentera inlägget här :