Benhinnor
publicerat i
Allmänt;
Sprang 45 minuter på löpbandet, ökade successivt från 9km/h till 12km/h. Avslutade på 15 innan jag gick tio minuter som nedvarvning. Förutom att mina benhinnor tydligen börjat krångla (aldrig haft problem med det innan!) så var det härlig och avslappnande jogging. Kände av värk i benhinnorna i fredags när jag stack iväg för att träna en snabbis, men jag hoppas verkligen inte att det håller i sig. Fy hundan.